Позитивные установки способны творить настоящие чудеса. Этот простой способ создать хорошее настроение и привлечь в свою жизнь счастье и успех.
Позитивные установки, или аффирмации, требуют постоянства. Возьмите себе за правило начинать каждый день с повторения положительных утверждений. Этот несложный метод поможет запрограммировать вашу энергетику на счастье, успех и исполнение желаемого. Программируя себя на подсознательном уровне, вы сможете улучшить свою жизнь.
Эффективность аффирмаций
Осознанное отношение к собственной жизни, желание быть счастливым здесь и сейчас лежат в основе успеха. Главное — фокусироваться на каждом намерении и отгонять негативные мысли о несправедливости, страхах, обидах и зависти. Помните, что привлечь в свою жизнь счастье способен каждый человек.
Освободитесь от тяжелой энергии, заменив ее энергетикой благополучия. Любое падение — это шаг вперед. Будь благодарны Создателю за жизненный урок. Все, что вам дано, было необходимо для дальнейшего развития. Старайтесь извлекать из любой ситуации пользу и видеть в этом лишь позитив. Не беда, если в голову лезут плохие мысли: это шанс переосмыслить возможные упущения.
С помощью аффирмаций вы сможете изменить собственную энергетику. К вам начнут тянуться не только люди, но и благоприятные возможности, ведь вы излучаете добро, изобилие, удовольствие. Это одна из важнейших задач каждого человека — перейти от существования, наполненного негативом, на позитивное, активное и участливое отношение к жизни.
Позитивные установки на каждый день
Многократное повторение позитивных установок поможет вам притянуть в свою жизнь счастье, изобилие и успех. Достаточно выбрать несколько понравившихся утверждений, которые в большей степени отражают ваши желания, и повторять их в течение 10-15 минут.
Аффирмации для привлечения успеха:
- моя жизнь — колыбель успешных событий;
- я верю только в самое лучшее, что способна предоставить мне Вселенная;
- я впускаю в свою жизнь успешные начинания;
- я уверенно иду к успеху;
- мои желания всегда сбываются;
- я верю, что у меня все получится;
- везение и я — одно целое;
- успех всегда со мной;
- я получаю все, о чем мечтаю и к чему стремлюсь;
- все, чего я хочу, приходит ко мне легко и быстро.
Аффирмации, привлекающие счастье:
- я принимаю в дар от Высших Сил свое персональное счастье;
- я заслуживаю счастья и счастливой жизни;
- я смотрю на свою жизнь через призму позитива, радости и счастья;
- я благодарна (благодарен) Создателю за свою счастливую жизнь;
- моя жизнь — это счастье;
- я верю, что мое ближайшее будущее безоблачно;
- все вокруг меня пропитано счастьем, добротой и радостью;
- я самый счастливый человек на Земле;
- я ощущаю вокруг себя счастье, радость и изобилие;
- все мои свершения обозначены счастьем и радостью.
Пора наполнить вашу судьбу яркими возможностями и счастьем. Позитивные установки помогут преодолеть внутреннюю неуверенность и обзавестись удачей для исполнения задуманного. Сила мысли способна кардинально изменить вашу жизнь к лучшему. Будьте счастливы, успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и
26.06.2017 02:53
Внутреннее развитие - первый шаг на пути к счастливой жизни. Обращаясь к духовным практикам, человек...
Говорят, что человек запрограммирован на 120 лет жизни. Что процессы старения в нашем организме должны начинаться не раньше 60 лет, протекать очень медленно, плавно и не приносить нам практически никаких физических и моральных страданий. Но "программа" почему то дает сбой…
Может быть, потому, что мы не умеем любить, холить и лелеять себя по настоящему, так, как этого требует от нас природа? Ну согласитесь, немногие из нас всерьез занимаются своим здоровьем и внешностью - то времени нет, то сил, а то - и того, и другого вместе взятых.
Кроме того, извне на нас воздействует множество негативных факторов, которые провоцируют преждевременное старение: отвратительная экология, неправильное питание, сумасшедший ритм жизни, стрессы. Вот и получается, что начинаем мы стареть вовсе не в 60 лет, да и умираем не в 120. Все случается как то раньше и печальнее.
А что если нам попробовать начать заботиться о себе по настоящему? Да, это займет время, это потребует усилий, но результаты окупят все наши затраты с лихвой!
Наверное, каждая женщина помнит заветную формулу из всеми любимого фильма: "Я - самая обаятельная и привлекательная!" Очень верная и емкая формула. Ведь действительно, женщина всегда красива настолько, насколько она сама себя ощущает красивой.
И, по большому счету, не внешность, а наше внутреннее состояние отражается в зеркале; и это отражение передается окружающим. Вы должны нравиться себе! Это - ключ к здоровью, к хорошему настроению, к успешности, наконец.
А наши вымышленные или преувеличенные нами же самими недостатки способны заслонить даже самые явные наши достоинства. И обходится нам это дорого: потерей самоуважения, хроническим недовольством собой, завистью к другим. Эти негативные эмоции и состояния в свою очередь притягивают к нам болезни и беды.
Вы скажете: природу не обманешь, как можно чувствовать себя красавицей, если мои фигура, лицо, волосы далеки от совершенства, если я - вовсе даже не красавица. Но некрасивых женщин в природе просто не существует!
Психологи считают, что женщина не может быть красивой или же некрасивой, они предлагают иную шкалу женской привлекательности: "женщины оптимистичные" и "женщины пессимистичные". "Пессимистичные женщины" никогда не замечают достоинств своей внешности, зато наперечет знают все свои недостатки.
"Оптимистичные" реально оценивают свою внешность, они знают, что у них есть и достоинства, и недостатки. Но они умеют подчеркнуть те особенности своей внешности, которые, действительно, являются выигрышными. Они не сетуют на то, что некрасивы, они сами создают свою привлекательность. И окружающие считают их обаятельными и привлекательными.
Давайте будем оптимистичными женщинами и станем любить себя такими, какие мы есть. Ведь удовлетворенность собой приходит только вместе с позитивным самовосприятием: "Да, я выгляжу именно так! Я - это я! И я себе нравлюсь!"
Как часто вы обращаете внимание на свои мысли? Кто Вы - пессимист или оптимист? Если ваше настроение постоянно хмурое или грустное, если мир раскрашен только серыми красками, значит, вам не хватает позитива в жизни.
Позитивный настрой - это вера в то, что Вы сможете, все у Вас получится. Такую веру посторонние люди могут только поддерживать, а создать ее каждый человек должен сам для себя.
Способность мыслить положительно, верить в собственные силы - большой труд. Многие посвящали всю свою жизнь разработке методики создания позитивного мышления. Все они пришли к одной мысли: позитивный настрой состоит всего лишь их трех составляющих. Одна из них - умение правильно смотреть на мир, развитие позитивного мышления.
Да, жизнь не всегда предстает перед нами в розовом свете. Бывают ошибки, неудачи, потери или предательства. Это больно, обидно. Но если неприятные эпизоды переживать бесконечно, жизнь не просто ухудшится: она потеряет смысл. Нужно учиться видеть положительное даже в самых проигрышных ситуациях. Не вышло сегодня? Но зато получен опыт, а это значит, что подобной ошибки Вы больше не допустите. Предал друг? Зато Вы стали лучше разбираться в людях, возможно, станете более осмотрительными в выборе знакомств. Позитивный настрой и нужны для того, чтобы уметь видеть положительные стороны жизни.
Вторая составляющая - умение заставить себя поверить в лучшее. Верьте в то, что у вас все получится. Вы никогда не занимались проектом подобного типа? Но ведь раньше вы совсем ничего не умели, а теперь стали специалистом. Боитесь опоздать на самолет? Но Вы сумеете проснуться пораньше и добраться до аэропорта вовремя. Такой настрой на успех подстегивает организм, не говоря уже о том, что доказано наши положительные мысли положительно изменяют реальность, подстраивая ее под желания человека. Верьте в лучшее - успех не заставит Вас ждать.
Наконец, третья составляющая - позитивные Эту область тоже изучали многие ученые. Их вывод таков: если человек умеет высказывать утверждения с акцентом на то, чего он добивается, если утверждение настроено на будущее, то такой человек вполне может изменить не только себя, но и окружающую реальность.
Влияние положительных аффирмаций на качество жизни доказано научно.
Первое, «базовое» утверждение сконструировал Оно звучит примерно так: «Ежедневно, день ото дня моя жизнь становится лучше во всех своих проявлениях. Мне становится лучше во всех отношениях». Это кажется невероятным, но попробуйте повторять эту формулу по утрам и перед сном. Повторять, веря в то, что Вы произносите. Увидите, насколько лучше станет жизнь.
Для того чтобы создать позитивный настрой, можно брать готовые аффирмации или придумывать свои. Помните, «я самая обаятельная и привлекательная»». Женщина ведь действительно ощущала себя именно такой, действовала так, как действуют красавицы. Повторяйте утром и вечером с уверенностью: «Я - отличный специалист, мои умения улучшаются с каждым днем».
Психологами доказано, что в такие моменты происходит закладка мысли в подсознание, структурирование поведения на подсознательном уровне. А ведь наш организм - очень экономное устройство. Он будет активно действовать на подсознательном уровне только тогда, когда поймет пользу для себя. Подсознание найдет правильные решения, поможет предпринять правильные действия.
Естественно, что создать позитивный настрой и изменить жизнь, произнеся один раз одну аффирмацию не удастся. Но хорошее настроение и вера в успех способны повлиять на успех. Верьте в будущее, верьте в себя, произносите аффирмации - успех непременно придет.
Работайте над собой, и путь позитивный настрой не покидает Вас никогда.
Внешний мир - это отражение нашего внутреннего мира. Каждая отдельная мысль, каждое наше действие, каждое чувство определяет то, кем мы становимся. И любое желание, которое мы держим в уме, рано или поздно находит выражение в новых открывающихся возможностях.
Из всего этого следует, что с помощью ежедневных аффирмаций можно программировать свой мозг, тело и дух на успех.
Аффирмация - это выражение своих мыслей и желаний с помощью слов и повторение их по несколько раз в день.
1. Я великий
Вера в то, что ты великий, - это одно из самых сильных внутренних убеждений. Сейчас вы можете не думать о себе как о великом человеке, но постоянное повторение этой аффирмации однажды заставит вас поверить в это. Наукой уже давно доказано, что разговоры с самим собой приводят к неминуемым изменениям в мозге.
Яркий пример того, как работает эта аффирмация, - легендарный боксёр . Посмотрите записи его интервью, и вы заметите, насколько часто он использовал эту фразу. В конечном счёте он стал великим.
2. Сегодня меня переполняет энергия и позитивный настрой
Позитив зарождается внутри человека, а не создаётся внешними факторами и обстоятельствами. И формируется наше настроение в тот самый момент, когда мы просыпаемся. Поэтому повторяйте эту аффирмацию сразу же после пробуждения.
И помните: никто и ничто не может испортить вам настроение, пока вы сами не пойдёте на это.
3. Я люблю себя таким, какой я есть
Считается, что любовь к самому себе - это самая чистая и высшая форма любви. Если человеку не нравится то, кем он является, то это негативно сказывается на всех сферах его жизни. И этот факт тянет человека вниз.
Если вы видите, что эти строки про вас, и вы не можете смириться с какими-то своими недостатками, постоянно вините себя, то мой вам совет: повторяйте эту аффирмацию как можно чаще.
4. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух
Здоровое тело начинается со здорового духа и ума. Если на душе кошки скребут, то этот негатив будет пагубно влиять и на ум, и на тело. То есть, если один элемент из этих трёх повреждён, весь механизм уже не будет работать исправно.
Причина под номером один, которая определяет, здоров человек или же болен, - это сам человек. Если вы убедили себя, что вы здоровы телом, душой, умом, значит, так оно и будет. А если верите, что подвержены болезни, то она обязательно вас зацепит.
5. Я верю, что могу всё
Это именно то, что нужно вложить себе в голову (и своим детям, внукам и близким) любым способом. Это то, во что должен поверить человек, чтобы потом не было стыдно за бездарно прожитые годы.
6. Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему
Опасность представляют не сами обстоятельства или негативные моменты, которые имеют место в нашей жизни, а наше отношение к ним.
Человеку не дано знать, что приготовила для него Вселенная в будущем. Возможно, то, что сегодня кажется чем-то ужасным (например, сокращение на работе), есть подготовка к чему-то лучшему.
Мы не можем заглянуть в будущее, но мы можем контролировать своё отношение к настоящему. И эта аффирмация вам поможет.
7. Я строю свою жизнь сам
Вы способны покорить любые высоты, если только будете заранее планировать свои действия и успех. И да, - это спланированное действие и редко - случайность.
Каждый новый день нам дарит новую возможность. И вы можете наполнить его именно тем, что имеет для вас самое большое значение. Вы ведь сами строите свою жизнь, а не жизнь случается с вами, не так ли?
Начинайте свой день с позитивных мыслей о том, что полностью контролируете каждый аспект своей жизни, и вскоре вы увидите, что с вами начали происходить удивительные вещи.
8. Я прощаю тех, кто причинил мне боль в прошлом, и мирно отдаляюсь от них
Это не значит, что вы забыли, что они сделали, но это больше вас не беспокоит. Урок усвоен, а выводы сделаны.
Ваша способность прощать - это то, что позволяет вам двигаться вперёд, а не зацикливаться на прошлых обидах. А ваша реакция на те или иные обстоятельства не зависит от мнения окружающих вас людей.
Вы настолько сильны, что способны простить тысячу людей, даже при условии, что ни один из них не простит вас.
Повторяйте эту аффирмацию всякий раз, когда попали в .
9. Я с радостью встречаю вызовы, и мой потенциал справиться с ними безграничен
У вас нет никаких ограничений, только те, что живут внутри вас.
Какой жизни вы хотите? Что останавливает вас? Какие преграды вы выстроили перед собой?
Эта аффирмация позволит вам выйти за привычные границы.
10. Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые
Каждая наша отдельная мысль, каждое наше действие определяет то, кем мы становимся, и то, какой будет наша жизнь. А наши мысли и действия формируют наши . Мы есть то, что постоянно делаем.
Стоит нам изменить привычки, как это повлечёт изменения во всех областях жизни. И данная аффирмация, которую рекомендуется произносить в начале дня, призвана напомнить вам, что сегодня пришло время всё изменить.
Говорят, что счастье бродит всегда где-то рядом, главное его не упустить.
Нашей жизнью управляют мысли, ведь мыслям свойственно материализоваться. Успеха достигают те, кто умет мыслями правильно управлять; живут долго те, кто владеет тайнами тренировки мозга; счастливы в браке те, кто знает отличия строения мужского и женского мозга.
Как настроиться на счастливую жизнь
Все очень просто в теории настройки на счастливую жизнь, какие наши мысли, такая наша жизнь. Счастья желает любой человек, но далеко не все счастливы в жизни. А связано это с тем, что достигнуть жизненно важной цели пройдя тот самый путь, удается не каждому. Виной всему элементарные причины: боязнь, сомнения, невнимательность, забывчивость, которые противостоят счастью. Умение менять взгляды, себя, отношения, мировоззрение, среду, настраиваться эти человеческие свойства, при помощи которых и создается счастье.
Счастливая жизнь
Счастье это, со временем, складывающиеся в процесс жизнедеятельности, внутреннее состояние. Внутреннее содержание формируют проявления внешней среды и ваше личное выражение. Счастливая жизнь получается, когда счастливых компонентов в нем достаточно. Никакого счастья не получится, если недостаточно нужных компонентов или объем противоположных элементов внутреннего мира человека их перекрывают. Чтобы стать счастливым человеком, нужно избавляться от негативных компонентов, а собирать позитивные. Играя в «дурака», плохие карты мы выкидываем, а хорошие собираем и оставляем, чтобы выиграть. От «шестерок» нужно избавиться, а нужные карты нужно собирать, ведь не выиграть с шестерками. Это факт! В этом и заключается смысл этой игры. В стремлении к счастливой жизни можно использовать подобный метод.
Секрет счастья
Знания, которые забываются, становятся секретами. О том, что внутри себя человек накапливает и собирает составляющие счастливого содержания, он позабыл. Идя на работу, на некоторых людей он смотрит высокомерно, по пути раздает циничные замечания, проявления своей деятельности воспринимает агрессивно и невольно копит плохие карты. Разве такое состояние может способствовать счастью? Конечно, нет. Ведь нет ничего светлого, нет ни умиротворения, ни гармонии. Следует избавляться от негативных моментов, от плохих карт. Не существует никакого секрета под секретом счастья. Просто нужно в своем внутреннем мире избавляться от плохого, в душу собирать только хорошее.
Большое количество времени занимает процесс создания счастья. Это нужно помнить! Не может быть иначе. Ведь сначала нужно накопить нужное, а затем дождаться следствий и формирования в единую совокупность накопленное богатство. Чтобы солнышко по-другому светило нужно не день и ни два. Став на правильный путь, человек будет замечать, что с ним случаются чудесные события, случайные радости, удачи, короче, что-то благоприятное. Проявляться это может даже в мелочах. Например: на рыбалке хороший улов, вы очень спешите, забежали в магазин и, о чудо, нет очереди; на парковке оказалось свободное место и много других случаев.
От вашего отношения к чему-либо зависит многое. По дороге в машине пробилось колесо. Разгневанный, с трехэтажным матом выскочили из машины, попинали колесо ногами, постучали по капоту кулаками и отправились искать помощи, претерпевая массу трудностей. А если так: вышел из машины, улыбнулся этой небольшой неприятности, из багажника достал запаску, поставил ее и в добрый путь. Колеса не пробиваются больше никогда!